یک مربی واقعی. همراه مسیر تو.
تصویر تبلیغاتی؛ بدون همکاری با باشگاهسلام، من رامین هستم.
تمرین خوب باید برای تو قابل فهم و قابل ادامه باشد. کار من این است که در اجرای حرکات، انتخاب تمرین‌ها و دنبال‌کردن پیشرفت، همراهت باشم.
سابقه من شامل مربیگری خصوصی در دبی و کار در باشگاه فیت تهران است. در زمینه قدرت، عضله‌سازی، کاهش چربی و تمرین‌های عملکردی کار کرده‌ام و با افراد در سطوح مختلف آمادگی بدنی تمرین می‌کنم.
می‌توانیم به فارسی یا انگلیسی تمرین کنیم. برای تمرین در منزل، باشگاه یا آنلاین، ابتدا شرایط و امکانات تو را بررسی می‌کنیم.
با رامین آشنا شومدرک مربیگری
Active IQ Level 3 Diploma in Gym Instructing and Personal Training
صادرشده در ۱۳ نوامبر ۲۰۲۳. این مدرک شامل طراحی و ارائه برنامه تمرین شخصی، آناتومی و فیزیولوژی، مشاوره با مشتری و ایمنی محیط تمرین است.
در جلسه‌ها چه انتظاری داشته باشی؟
- تمرکز روی هدفی که برای تو مهم است.
- توضیح روشن و بازخورد درباره اجرای حرکت.
- بررسی پیشرفت و تغییر برنامه متناسب با آن.
- هماهنگی زمان و مکان قبل از هر جلسه.
نتیجه تو، داستان تو خواهد بود.
در جلسه اول درباره نقطه شروع و هدف واقعی تو گفتگو می‌کنیم. لازم نیست با آمادگی کامل بیایی؛ کافی است آماده گفتگو و شروع باشی.